Listy do zrobienia są przydatne, ponieważ:
– pomagają uporządkować zadania i obowiązki
– dzięki nim możesz łatwo określić, które zadania są najważniejsze do szybszego wykonania
– widok zadań na liście i możliwość ich odhaczania po wykonaniu daje poczucie satysfakcji i motywuje do dalszych działań
– dzięki zadaniom zapisanym na liście możesz lepiej zarządzać stresem, ponieważ nie musisz trzymać wszystkiego w głowie 🙂
– listy do zrobienia umożliwiają monitorowanie postępów
– jest to też przypominajka o piciu wody i regularnym spożywaniu posiłków
